JOOGA SELJARAAMAT

"Jooga Seljaraamat" autorilt Stella Weller

Kas oled valmis avastama jooga tervendavat jõudu ja parandama oma heaolu? Stella Welleri "Jooga Seljaraamat" on just see, mida vajad. See põhjalik juhend annab sulle võimaluse avastada ja arendada protsesse, mis aktiveerivad sinu sisemise tervendaja. See raamat aitab sul teadlikult hoolitseda oma tervise eest, pakkudes tuge nii sinu enda sisemisele tervendajale, perearstile kui ka teistele terapeutidele.

"Jooga Seljaraamat" on ideaalne kõigile, olenemata sellest, kas oled algaja või kogenud jooga harrastaja. Seda raamatut saab kasutada praktilise juhendina kodus jooga harjutamiseks, pakkudes samal ajal väärtuslikke nõuandeid ja tehnikaid. Lisaks on see suurepärane abivahend instruktoritele ja tervishoiutöötajatele, sealhulgas arstidele, õdedele, füsioterapeutidele ja rahvatervise spetsialistidele.

Raamatus esitatud nõuanded ja tehnikad on mõeldud täiendama sobivaid meditsiinilisi ravimeetodeid, mitte neid asendama. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks kombineeri parim teaduslik meditsiin jooga tervendavate praktikatega. "Jooga Seljaraamat" aitab sul leida tasakaalu ja harmooniat, et elada tervislikumat ja õnnelikumat elu.