Kuidas treenida sportlasi nii, et nad oleksid motiveeritud ja saavutaksid oma parima vormi

Raamat "Kuidas treenida sportlasi nii, et nad oleksid motiveeritud ja saavutaksid oma parima vormi" autoritelt Stephen Rollnick, Jonathan Fader, Jeff Breckon ja Theresa B. Moyers on hindamatu juhend kõigile treeneritele, kes soovivad oma sportlasi parimal võimalikul viisil toetada ja motiveerida.

Treeneri roll ei piirdu ainult treeningute juhendamisega, vaid hõlmab ka sportlaste käitumise ja soorituse mõjutamist ning nende iseseisvuse ja vastutustunde arendamist. Hea treener suudab tuua igas sportlases esile tema parimad omadused, pakkudes samal ajal tuge ja juhendamist. Selle saavutamiseks on vajalikud teadmised mitmest valdkonnast, sealhulgas füsioloogia, pedagoogika ja psühholoogia.

Raamatus tutvustatakse motiveeriva intervjueerimise (MI) meetodit, mille on välja töötanud Stephen Rollnick. MI on tõenduspõhine ja tõhus meetod, mis aitab sportlastel leida ja säilitada motivatsiooni, seada eesmärke ja neid saavutada. Raamatus jagatakse praktilisi tehnikaid, mis aitavad:

- Kasvatada ja taasleida motivatsiooni
- Püstitada ja pühenduda motiveerivatele eesmärkidele
- Leida lahendusi probleemidele nii treeningutel kui ka väljaspool
- Tõhustada meeskonnatööd
- Leida täiendavaid ressursse soorituse parandamiseks

Kui soovid oma sportlasi tõeliselt mõista ja toetada, siis on see raamat just sulle. Sa saad teada, kuidas kasutada MI tehnikaid igapäevases treeningprotsessis ning aidata oma sportlastel saavutada nende täispotentsiaal.