Nüüdisaegne mudrade teejuht

Avasta iidsete mudrade jõud, et tuua oma ellu rohkem positiivsust, energiat ja sisemist rahu. Alexandra Chaurani "Nüüdisaegne mudrade teejuht" pakub teile praktilisi ja lihtsaid harjutusi, mis aitavad teil leida tasakaalu ja harmooniat igapäevaelus. Mudrad, need kätele mõeldud joogaasendid, on tõhus viis süvendada oma palvetamist, meditatsiooni ja rituaale.

See raamat, mis on täis illustratsioone ja praktilisi juhiseid, kutsub teid avastama mudrade spirituaalset jõudu. Õppige, kuidas arala mudra abil suurendada enesekindlust ja tervendada oma keha. Avastage, kuidas kapitta mudra võib tuua teie armuellu uut sära. Samuti saate teada, kuidas pasha mudra abil lahendada keerulisi probleeme ja muuta oma meditatsioonid veelgi tõhusamaks.

Chauran juhendab teid vältima levinud vigu ja jagama mudrade väge teistega, näidates, et kõik, mida vajate, on juba teie kätes. See raamat on ideaalne teejuht neile, kes soovivad tuua oma ellu positiivseid muutusi ja vabaneda negatiivsusest nii kodus kui tööl. Liituge selle vaimse teekonnaga ja avastage, kuidas mudrad võivad rikastada teie elu igal tasandil.