Tervisele pai

Kui oled toidu ja tervisliku elustiili huviline, siis Lia Virkuse "Tervisele pai" on justkui loodud sinu jaoks. Lia Virkus, kes on tuntud kokaraamatute autor ja toitumisnõustaja, jagab selles raamatus oma kirge puhta ja värske kohaliku toidu vastu. Ta usub, et kuulates oma keha ja nautides maitseid, mis meile meeldivad, saame me oma tervisele teha suurima teene.

"Tervisele pai" on enamat kui lihtsalt kokaraamat. See on visuaalselt paeluv teos, mis pakub sulle võimalust tutvuda 33 superviljaga – nende kasulike omaduste, säilitamis- ja valikunippidega. Raamatust leiad üle saja tervisliku ja maitsva retsepti, mis aitavad sul neid supervilju oma igapäevases toiduvalikus kasutada.

Lia Virkus annab sulle väärt nõuandeid, kuidas teha tervislikke valikuid igapäevaelus, alustades juba hommikusöögist. See raamat on suurepärane kingitus nii iseendale kui ka lähedastele, kes peavad lugu tervislikust toitumisest ja soovivad oma elukvaliteeti parandada.

Avasta, kuidas tervislikud valikud võivad olla maitsvad ja rõõmustavad, ning tee oma tervisele pai koos Lia Virkuse inspireerivate ideede ja retseptidega.