TERVISLIKUD TATRATOIDUD

Kas oled kunagi mõelnud, kui mitmekülgne võib olla tatar? Raamat "Tervislikud Tatratoidud" autoritelt Margit, Kristiana ja Mylene Mihkelsoo avab ukse tatra rikkalikku maailma, pakkudes sulle 39 tervislikku ja lihtsat retsepti, mis on kõik gluteenivabad ja kiiresti valmivad. Tatar, see eestlaste toidulaua igapäevane komponent, on oma naturaalse gluteenivabaduse ja kõrge toiteväärtusega tõeline supertoit.

Raamatust leiad retsepte, mis sobivad nii peolauale kui ka igapäevaseks toidukorraks. Kas oled proovinud tatrahummust või tatragranolat? Või ehk hoopis tatranuudleid ja salateid? Isegi magusad üllatused nagu tatrabrownie ja porgandikook on siin esindatud. Need retseptid on välja kujunenud autorite enda peres igapäevase toiduvalmistamise ja katsetamise käigus, seega võid olla kindel, et need on praktilised ja maitsvad.

Lisaks retseptidele sisaldab raamat ka Virgo Mihkelsoo artiklit toortatra kasulikkusest, mis annab sulle väärtuslikku teavet selle toiduaine tervislike omaduste kohta. Kui oled toitumisnõustaja Lia Virkuse sõnul suur toortatratoitude fänn, siis see raamat on just sulle. Pane põll ette ja alusta kokkamist – avasta tatra võlud ja rikasta oma toidulaud tervislike ja maitsvate roogadega!